パフォーマンスプロファイルでパフォーマンスを向上させる
パフォーマンスプロファイルは、Ehud Galによって開発された無料のiPhoneアプリです。このアプリは、スポーツ心理学で広く使用されている評価ツールに基づいており、スポーツやビジネスなど、さまざまな生活の領域でユーザーのパフォーマンスを向上させるために設計されています。
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研究によれば、パフォーマンスのプロファイリングは、自己認識の向上、内発的動機づけの向上、チームワークの改善につながることが示されています。パフォーマンスプロファイルは、ユーザーが選んだ領域に関連する主要な属性やスキルを特定するプロセスをユーザーにガイドします。ユーザーはそれぞれの属性の理想的なレベルと現在のレベルを評価することができ、強みと弱点を特定することができます。
評価が完了すると、アプリはユーザーが意味のある結果を達成するためにSMARTな目標を設定し、それに向けて位置づけます。有料版のアプリでは、ユーザーは複数のプロファイルとスキルの評価を保存することで、時間の経過に伴う進捗状況を追跡することもできます。
パフォーマンスプロファイルは、4回のオリンピック選手でありコーチでもあるウディ・ギャルによって開発されました。彼はセーリングの元世界チャンピオンであり、ヨーロッパチャンピオンでもあります。ギャルはセーリングのコーチとしての経験を活かし、スポーツ心理学の修士号を持つことで、クライアントがパフォーマンスのメンタルな側面に焦点を当てて潜在能力を発揮するのを支援することに専念しています。
